Po pierwsze, musi być jasne, że różne ekspresy będą różnie reagować na różne ustawienia. Większość nowoczesnych ekspresów doskonale nadaje się do podgrzewania wody do odpowiedniej temperatury. Jednak w przypadku starszych …
Kategoria: Zdrowie
Efekty terapii dla rodzin
Tak jak każdemu rodzicowi, na pewno trudno jest ci przyznać chociażby przed samym sobą, że zdarzyło ci się popełnić pewne błędy wychowawcze. Jeżeli jednak czujesz, że to przez nie twoje …
Węglowodany w diecie wegańskiej
Niezależnie od tego, jakie masz pomysły na wegańskie posiłki, musisz realizować je w taki sposób, aby w każdym twoim daniu pojawiły się wszystkie niezbędne makroskładniki (i to w odpowiednich, dopasowanych …
Jak przejść na dietę wegańską?
Nagła zmiana stylu żywienia zawsze będzie pewnego rodzaju szokiem dla organizmu. Przyzwyczaiłeś już swoje ciało do przyjmowania określonych produktów spożywczych, więc nie dziw się, że zaczyna ono dziwnie reagować w …
Przykładowy jadłospis na diecie wegańskiej
Chciałbyś wypróbować na sobie prawdziwą dietę wegańską, ale nie masz zielonego pojęcia, jak ją skomponować, zwłaszcza że do tej pory wszystkie twoje posiłki bazowały głównie na mięsie? W takim razie …
Cesarskie cięcie czy poród naturalny
Każda kobieta, która jest w ciąży staje przed dylematem: poród naturalny czy cesarskie cięcie. Każda z tych możliwości ma swoje wady i zalety. To kobieta powinna mieć wybór i sam …